▽6月22日（月） やっと落ち着いた感。やりたいことはできた感。でも、これは続かないかな。 ◎6月22日（月） ☆体重 71.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ラーメンライス 700 ☆間（） Ｄ 165 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 150 鶏煮 400…

▼6月21日（日） キツイわ３日目。最悪な、ひどい営業だ。 激しく弱い。これではどうにもならない。今後、これはどうしたものかと思う。 ◎6月21日（日） ☆体重 71.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ミニラーメン 400 ☆間（150） Ｄ 210 ケ…

▼6月20日（土） キツイわ２日目。弱いね。久々の夜も忙しかった。 ◎6月20日（土） ☆体重 71.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ＨＢミニカレー 600 パン 21 Ｄ 200 ☆間（1942） アイス 213 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 200 煮魚 400 …

▼6月19日（金） 歯磨きしていると… 蚊かと思ったら、カマキリの赤ちゃん。 がんばれよ‼️ が、が、が、 キツいわ！このシフトは無理。閉店作業後に仕込み全部するなんて初めて。 ◎6月19日（金） ☆体重 70.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆間（100）…

▽6月18日（木）休み。 朝から雨模様。 これでは、なかなか外出できないなぁ。 ふて寝 人間様は、今週も基本、在宅。いつも通りに起き、いつも通りに寝た。 ※ピンソバ×２ いぬじゅん･風呂おた※昼 相談※朝 はがゆい ◎6月18日（木） ☆体重 70.2 ☆朝 ドーナッツ …