2020-01-08 厳しい。 ▽1月4日(土) ただでさえ人員的にキツいところに欠勤者あり。厳しかった。 ※KING ねずみ ◎1月4日(土) ☆体重 73.4 ☆朝(120) バナナ 100 お茶 0 HC 123 ☆間(100) 餅 200 チョコ 200 アイス 156 HC 60 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 HB 400 ☆合計 1396 ★8691歩