▽8月14日(水)
台風接近中で、明日が厳しそうなので、今日がピークだと思っていたが、正にその通りの展開に。
麺類が多かった。
◎8月14日(水)
☆体重 72.6
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 123
☆昼(従)
納豆巻 180
☆間
アイス 110
D 108
せんべい 185
☆夕
ごはん 350
にゅうめん 250
サラダ 250
煮魚 400
★合計 2056
★8755歩