▼8月15日(木)
台風接近により、欠勤者アリ。まともに仕込みができる人がいなくなり四苦八苦。疲れた。
さらに明日の半休も怪しくなり、ブルーに。チクショーだ。
◎8月15日(木)
☆体重 72.6
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 150
☆昼(従)
ミニHBカレー 500
☆間
チョコ 100
ビスケット 150
D 99
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
豚カツ 500
もずく酢 100
★合計 2249
★9013歩