台風接近。

▼8月15日(木)

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台風接近により、欠勤者アリ。まともに仕込みができる人がいなくなり四苦八苦。疲れた。
さらに明日の半休も怪しくなり、ブルーに。チクショーだ。

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◎8月15日(木)

☆体重 72.6

☆朝
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 150

☆昼(従)
  ミニHBカレー 500

☆間
  チョコ 100
  ビスケット 150
  D 99

☆夕

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ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
  豚カツ 500
  もずく酢 100

★合計 2249
 ★9013歩

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