ブンブン

▽8月13日（火）

朝からブンブン。

ヘリ不時着(笑)

散布用の、でかいラジコンヘリだ。

昨日は振替休日。明日からは確実に忙しい。狭間の火曜日。
やはり爆発的には混まなかった。まあ、普通の日曜日という感じ。

※朝　台風

◎8月13日（火）

☆体重 72.0

☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　150

☆昼（従）

　　ざるそば＆唐揚げ丼　800


☆間
　　アイス181


☆夕

ごはん　350
味噌汁　100
サラダ　100
　　冷しゃぶ　400
　　ゴーヤ炒め 300

★合計 2581
　★8880歩