腐ってはダメ

▽11月21日（水）

厳しい闘い続く。
腐ってはダメだ。

※昼　最新購入曲リクエスト

◎11月21日（水）

  ☆体重  72.6

  ☆朝 
　　まんじゅう　100
　　お茶　0
　　ＨＣ　123

  ☆昼（従）

　　醤油焼そば　700

  ☆間 
　　クッキー　300

  ☆夕 

    ごはん　350 
    スープ　200 
    温野菜　250
　　煮魚　400

  ★合計 2373
　★7838歩