2018-11-02 回復 無題 #練習用 ▽10月26日（金） 少し回復。 忙しくはなかったので、やりたいことをやれたのもあるが、今日は上手くいった。 ちょっと、夜だらける。 ◎10月26日（金） ☆体重 74.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 90 ☆昼（従） ソースかつ丼 800 ☆間 ミルキィー 100 ゼロ 0 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 あら煮 400 酢物 100 ☆間 チョコフレーク 542 Ｄ 100 ★合計 2682 ★7789歩
