頑張るしかない

▽8月6日（月）

週明けでスタンバイがほぼ壊滅。昨日の晩頑張った分、どうにかなったがキツかった。それしかない。

夜は絶食。

◎8月6日（月）

  ☆体重  72.0

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

  ☆昼（従）

　　ざるそば＆ミニ牛丼　700


  ☆間 
　　Ｄ　240
　　プリン　200
　　ケーキ　200

  ☆合計 1563
　★9785歩