▽11月28日(火)
体調崩して迷惑かけたことを何にも思ってないことが判明。遊びに行き、体調崩したことを、仕方ないことと言いやがった。自分の生活を考え直せ !それでいいのか!とやりあう。まあ、きっと変わらない。
夜は、ヤマトですっきり。
◎11月28日(火)
☆体重 72.6
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 123
☆昼(従)
鰯梅煮・海鮮F・ヒレカツ 800
☆間
D 139
ドーナッツ 195
☆夕
天ぷらうどん 800
寿司 350
★合計 2507
★推定 8000歩