▽4月1日(木) 今日も忙しかった。あまり息つくヒマがなかった。 貰い物あり。 いい音楽あり。 夜は充実 ◎4月1日(木) ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 IC 0 ☆昼【従】 ラーメンライス 800 ☆間 ドーナッツ 128 D 55 ☆夕 メンチカツカレー 800 チキンラ…
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