▲5月1日（金） 今日は忙しかった。家族連れ多し。大丈夫なのかと、思ってしまう。久々の昼飯抜き。疲れた。 ◎5月1日（金） ☆体重 73.4 ☆朝（130） お茶 0 ＩＣ 123 ☆間（230） Ｄ 210 Ｄ 124 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 すき煮 500 卵豆腐 150 ☆合計 1…

▽4月30日（木） 午前中さっぱりも、12時過ぎにガッと入る。ただ、その一発のみ。ティーが忙しく、月末仕事進まず。これはキツい。 ※ピンソバ 図書館 ※朝 9月入学 ◎4月30日（木） ☆体重 73.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ふりかけごはん…

▽4月29日（祝･水） 午前中、家族連れが続き、おやっ？と思ったが、そこだけ。 ※ピンソバ×２ 宇宙人＆奏 ※昼 旅 （リ）やさしいキスをして※朝 ＧＷ ◎4月29日（祝･水） ☆体重 73.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 55 ☆昼【従】 ふりかけごはん＆餅 500 ☆間…

▽4月28日（火） 売上の流れは変わらない。このままのＧＷであろう。早く帰れるのはありがたいが。 ※ピンソバ 自慢の一品※朝 スポーツ中継 ◎4月28日（火） ☆体重 72.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 餃子定食 800 ☆夕 かやくごはん 400 す…