Ｒｅ

▽9月16日（金）
基本的にはヒマな一日だった。やるべきことはやった感。自律。

◎9月16日（金）

☆体重 74.0

☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

☆昼（従）

　　ラーメンライス　800

☆間
　　ＯＪ　100

☆夕

ちらし寿司　400
味噌汁　100
サラダ　100
　　天ぷら　500

☆間
　　おはぎ　200

★合計 2423
　★8457歩