▽6月12日（日） Mgrのヘルプ。やっぱり楽。仕事ができる、やってくれる人は助かる。 ※昭和 瓶 ◎6月12日（日） ☆体重 71.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 100 ☆昼【従】 ラーメンライス 800 ☆間 チョコ 200 ＩＣ 240 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 200 サラダ 50 とん…

▽6月11日（土） ムチャクチャに混んだわけではないが、キツかった。なかなか客足が途絶えなかった。明日の仕込みが、なかなかできなかった。 グチしか出ない。 今週の一枚は、Ranさん‼️ ※なりカル ククルス・ドアン ◎6月11日（土） ☆体重 71.2 ☆朝 バナナ 10…

▽6月10日（金） 出だしは静かも、結局はキツい展開に。平日の方がキツイ。 ◎6月10日（金） ☆体重 70.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 100 ☆昼【従】 唐揚げごはん 600 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 50 焼魚 400 揚げ出し豆腐 250 ☆間 ポッキー 182 ★合計 …

▽6月9日（木） 休み明け、早目に出勤も、ままならず。一人営業では限界が。 ※WIZ フルーツ（さくらんぼ）※朝 徒然草 ◎6月9日（木） ☆体重 70.2 ☆朝 お茶 0 ＩＣ 100 ☆昼【従】 アジFライス 600 ☆間 D 200 せんべい 150 ☆夕 ごはん 350 ズンドゥブ 400 とり天…

▽6月8日（水） 休み。先週の休みが京都＆奈良だったので、今週は、ゆっくり…とはいかず、周南市＆下松市へ。目的は映画『機動戦士ガンダム ククルス・ドアンの島』 まずは、下松市の閼伽井坊（あかいぼう）へ。 前々から参拝したかった御坊。念願叶う。 昼ご…

▽6月7日（火） 色々と、やりたいことがあったが、やはりできない。ダラけたのも猛省。 ※FAV 肩こり※朝 バナナ ◎6月7日（火） ☆体重 70.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 100 ☆間 チョコ 200 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 回鍋肉 400 漬物 50 ☆間 八ツ橋 135 かり…

▽6月6日（月） 最近、なぜか忙しい月曜日、やはりであった。今日もヘルプ社員がいるのでホールメイン。おかけで早いうちに、明るいうちに帰れた。 田植え間近。 ※FAV カバン※朝 修学旅行生 ◎6月6日（月） ☆体重 71.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 100 ☆昼【従…