休み。
が、朝から気が重い。
３、４年前に治療した所が取れそうなのでいかねばなりません、そう歯医者さん。
何歳になっても嫌ですね～、歯医者さん(笑)。まあ、これも、美味しいモノを食べていく為の試練。痛みまもなかったので、すぐ終了。
歯医者の後は、散髪～ダイソー～オートバックス～昼飯（ラーメン屋）～ホームセンター～メガネ屋～本屋～TSUTAYA～文具店とグルグル。忙しかったが、用事が全部済んだ。
こんな、凛々しい姿を見れるのも休みならでは。
今日はお友達も連れて来た(笑)。
いいお休みでした。
◎6月11日（木）
☆体重 73.0
☆朝
トースト200
ＩＣ 100
☆間
アイス 218
ＩＣ 210
パン 194
☆昼（宇部）
ラーメン＆おにぎり 900
☆間
アイス 70
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
かに玉 400
☆間
せんべい 419
アイス 70
★合計 3331
★4613歩
