案外と

▽6月10日（水）
休み前。やることは色々。
ホールメインだったが、案外、あっという間に終わる。


もうぐったりだよ(笑)

◎6月10日（水）

☆体重 73.0

☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 123
ＲＢ 90

☆昼（従）
肉そば 600
ライス 150

☆間
Ｄ 63
アイス 225

☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
焼鮭 400

☆間
まんじゅう 200
アイス 140

★合計 2643
★11400歩