▽11月9日（月） 日差しを求めて屋根から回り込む 売上は一息。その割りには作業は進まず。が、なかなか終らなかった。身体がダル重。明日はしっかりと休もう。 ◎11月9日（月） ☆体重 70.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 87 ☆昼【従】 焼きそば 600 ☆間 ビスケ …

▽11月8日（日） 昨日より売上悪し。土日逆転。日曜にメシが食えるなんて。 今回の『麒麟がくる』、神回だってなぁ。 ◎11月8日（日） ☆体重 70.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 87 ☆昼【従】 ハムカツカレー 700 ☆間 ビスケ 100 Ｄ 165 ☆夕 カツ丼 700 味噌汁 1…

▲11月7日（土） 忙しかった。と言っても、売上は大したことなし。このメンバーで、どう戦えと？ ◎11月7日（土） ☆体重 71.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 67 ☆間 Ｄ 150 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 かぼちゃサラダ 250 焼魚 400 納豆 100 ☆間 Ｐ457 ☆合計 1974…

▽11月6日（金） やはり上司が店に来ると、ペースが乱れる。自分を保つのに必死。 ◎11月6日（金） ☆体重 70.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 47 ☆昼【従】 ミニうどん＆ミニＨＢ丼 700 ☆間 ＩＣ 67 Ｄ195 ☆夕 ごはん 350 すまし汁 100 サラダ 100 とんかつ 400 …

▽11月5日（木） 休みだった昨日が忙しくなかったらしく、どうなるかと思ったが杞憂に終わる。色々と諦めかけたが、しっかりとやった。 ※ピンソバ いぬじゅん・風呂・ラーメン ◎11月5日（木） ☆体重 70.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 87 ☆間 まんじゅう 200 …