▽6月2日（日） 午前中がさっぱりで、どうなるかと思ったが、忙しかった。前年クリアー。 ◎6月2日（日） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ざるラーメン＆たぬきごはん 700 ☆間 チョコ 100 プリン 200 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ …

▽6月1日（土） 水無月はじまり。 そこそこ忙しい土曜日。まずは前年クリアーの水無月はじまり。 夕方も忙しかった。 ◎6月1日（土） ☆体重 73.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ハムカツサンド＆サラダ 800 ☆間 チョコ 100 ☆夕 カレー 700 スープ …

▽5月31日（金） 月末仕事は順調に消化。 まあ、それだけ売上的にヒマであった。 ◎5月31日（金） ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ざるラーメン 500 ☆間 まんじゅう 200 ゼリー 66 Ｐ 171 アイス ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 …

▽5月30日（木） 優待会も終わり、そう忙しくない。 月末準備と週末用スタンバイ。 ※朝 男ラジオ ◎5月30日（木） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） コロッケ＆海鮮フライ＆アジ梅肉フライ定食 700 ☆間 チョコ200 まんじゅう200 Ｄ99 ☆夕 …