楽

▽7月20日（日）
今日は何も考えずにオーダーに集中。こっちの方が楽だわ(笑)。ただ、昨日を引きずり、オープニングはスタンバイが何もなく苦労。


◎7月20日（日）

☆体重 69.4

☆朝
フルーツヨーグルト 200
ＩＬＴ 100
ＲＢ 90

☆昼（従）
ピラフ 500

☆間
スポーツＤ 89

☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
豚しゃぶサラダ 250
海老クリームコロッケ 300

☆間
ぜんざい171
アイス　79

★合計 2229
★（7000歩）