▽8月16日(水)
休み。
せっかくのお盆期間中の休みなので墓参りに。
先日の豪雨の爪痕生々しい。
帰りに買い物して、あとは休養に努める。
※FAV SDGs
◎8月16日(水)
☆体重 68.0
☆朝
パン 386
ＩＣ 100
☆昼
トーストランチ 700
☆間
Ｄ 99
アイス 208
パン 287
☆夕
へぎそば＆稲荷寿司 800
☆間
アイス 152
せんべい 120
★合計 2852
★4248歩
