気が抜けた。

▽4月26日(水)


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午前中から入り、期待したが、昼ピークは、そう伸びず。よくあるパターンでティータイムが切れず四苦八苦。
半年に一度の衛生検査終了。気が抜けた。

※FAV みどり✕2・SDGsエゴサーチ

◎4月26日(水)

 ☆体重 68.6

 ☆朝
  HC  100
       バナナ 100
       お茶 0
  肉吸い 300

    ☆昼【従】
  唐揚げごはん 600
  
 ☆間
  パン 389
  D 98
  アイス 133

 ☆夕


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  ごはん 350
  スープ 100
        チキンソテー 350
        里芋煮 300

 ★合計 2820
 ★8794歩