▽6月21日(水)
休み。
たが、朝一番から健康診断。
午前中は潰れる。
が、外食して、
昼寝して、
夜はゴロゴロして、
休みは満喫。
寝れないかと思ったが、サッサと寝てましまった😁
◎6月21日(水)
☆体重 68.8
☆昼（小野田・はた満）
ちゃんぽんセット 1000
☆間
Ｄ 99
パン 317
アイス 123
☆夕
ごはん 350
スープ 150
サラダ 150
麻婆豆腐 400
☆間
アイス 435
あられ 391
★合計 3451
★5530歩
