▽8月20日(日) 朝、不注意でイライラすることが多かったので、ちょっと慎重に。まあ、これが良かったか、一日無事に終わる。けっこう忙しかった。お盆繁忙期も、これで終わり！？ ◎8月20日(日) ☆体重 68.2 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 唐揚げご…

▽8月19日(土) 早目から入り、期待したが、早目に止まる。木曜＆金曜日の売上に届かず。夜も平穏。お盆繁忙期も終わったか？ ◎8月19日(土) ☆体重 68.6 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 カツ＆唐揚げ 900 ☆間 チョコ 35 ビスケット 107 ☆夕 ごはん 3…

▽8月18日(金) 朝、通勤の渋滞もあり、お盆モードも終わり、少し落ち着くと思ったが、今日も忙しかった。店内清掃もあり、早く帰れたが、寝落ち。疲れていたのだろう。 ◎8月18日(金) ☆体重 68.6 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 海老フライ定食 800…

▽8月17日(木) もう少し落ち着くと思ったが、そうでもない。忙しい。後半も来客が途切れなかったので、明日の分の仕込みは閉店後に。逃げなかったのは良しとしよう。ただ、ちょっと時間掛けすぎたか。 ※FAV 球友塾 ◎8月17日(木) ☆体重 68.0 ☆朝 ＩＣ 116 バナ…

▽8月16日(水) 休み。 せっかくのお盆期間中の休みなので墓参りに。 先日の豪雨の爪痕生々しい。 帰りに買い物して、あとは休養に努める。 ※FAV SDGs ◎8月16日(水) ☆体重 68.0 ☆朝 パン 386 ＩＣ 100 ☆昼 トーストランチ 700 ☆間 Ｄ 99 アイス 208 パン 287 ☆…