▽7月11日(火)
やっと雨が止む。
忙しくなると覚悟はしていたが、予想以上だった。皆さん、待っていたんだと思う。
二日連続の夜ダラは猛省。
◎7月11日(火)
☆体重 68.8
☆朝
ＩＣ 100
バナナ 100
お茶 0
肉吸い 300
☆昼【従】
ミニＨＢ＆ミニ唐揚げ丼 600
☆間
アイス 248
チョコ 53
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
蒲焼 400
酢物 50
☆間
ケーキ 150
葛切り 137
★合計 2588
★6482歩
