▽3月14日(火) 昼ピークは、それなりに忙しかったが前後がダメ。まあ、おかげでスムーズに終わる。その分ダラけたのは、また反省。 ◎3月14日(火) ☆体重 69.4 ☆朝 ＨＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 ミニそばミニラーごはん 700 ☆間 トースト 200 ＯＪ 100…

▽3月13日(月) 休み。さすがに今週は大人しくしていた。 外出は昼下がりの墓参と買物のみ。 動いていない割には、夜あっさり寝る。疲れているのか？ ◎3月13日(月) ☆体重 68.0 ☆朝 パン 288 団子 363 ☆昼 トーストランチ 800 ☆間 せんべい 216 アイス 134 キャ…