▽7月12 日(水)
休み。
午後から、おのだサンパークで開催中の『現代ガラス展』へ。
姪の作品を鑑賞。
初の冠スポンサー賞、おめでとう。
予定外の物を買ってしまった。
まあ、しばらく色々と我慢していたから良しとしましょう。また明日から頑張れば良い😀
帰宅後はゆったり過ごす。
※FAV Ｔシャツ・エゴサちゃん
◎7月12日(水)
☆体重 68.2
☆朝
パン 334
ＩＣ 100
☆昼
トーストランチ 700
☆間
水ようかん 150
せんべい 269
せんべい 194
☆夕
親子丼 700
すまし汁 150
漬物 50
☆間
アイス 374
Ｐ 441
チョコ 347
★合計 3809
★3045歩
