▽2月13日(月)
休み。
先週が動き回っていたので、さすがに今週はじっとしていた。
外出は昼下がりの買物のみ。
※昼 オノマトペ
※朝 ヒートショック・歩く
◎2月13日(月)
☆体重 69.0
☆朝
パン 480
☆昼
トーストランチ 700
☆間
せんべい 216
フルーリー 235
せんべい 229
☆夕
キムチ牛丼 724
雑煮 300
☆間
Ｐ 320
呑み 400
★合計 3604
★3663歩
