▽11月7日(月)
休み。
外出は昼下がりの買物のみ。
今週も無為に過ごす。
※FAV ゲスト
※昼 Twitter(燥ぐ)・オノマトペ・トルコライス
※朝 まつり
◎11月7日(月)
☆体重 70.4
☆朝
パン 348
ＨＣ 100
☆昼【従】
トーストランチ 700
☆間
パン 437
アイス 207
☆夕
トルコライス 653
スープ 100
サラダ 200
☆間
芋けんぴ 351
アイス 193
★合計 3298
★(3000)歩
