ジャンクに。

▽11月27日(日)


f:id:azisai0222:20221207201348j:image


f:id:azisai0222:20221207201410j:image

 

今日も期待はずれ。ちょっと淋しい週末だった。

オカンが沖縄旅行に出掛けたので、久々の一人暮らし。夕飯はジャンクに😁


◎11月27日(日)

 ☆体重 70.6

 ☆朝
  HC  100
       バナナ 100
       お茶 0

    ☆昼【従】


f:id:azisai0222:20221207201431j:image

  唐揚げ丼 800
  パン 346

 ☆間
  アイス 226

 ☆夕


f:id:azisai0222:20221207201449j:image

  そば 412
  帆立ごはん 372
        スパゲティ 642
        
     ☆間
   一口香 100

 ★合計 3098
 ☆12073歩