▽12月4日(日) 忙しかった。午前中の早目から入り始め、続伸。昨日、しっかりスタンバイしていたのと、人員多めに配置していたので、どうにか。久々に昼飯抜き。 ◎12月4日(日) ☆体重 71.2 ☆朝 ＨＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆間 Ｄ 109 麩菓子 225 ☆夕 ごはん 3…

▽12月3日(土) 決してヒマではないが、今ひとつ忙しくない。人員はいたので、しっかりと明日のスタンバイと教育はできたが。 ※なりカル ゾンビ ◎12月3日(土) ☆体重 71.0 ☆朝 ＨＣ 100 バナナ 100 お茶 0 菓子 50 ☆昼【従】 コロッケそば 700 ☆夕 雑炊 800 サ…

▽12月2日(金) 忙しかった。久々にキツかった。久々に追い込まれた感。この感覚、嫌じゃない ◎12月2日(金) ☆体重 70.2 ☆朝 ＨＣ 100 バナナ 100 お茶 0 菓子 50 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆夕 ごはん 350 豚汁 200 サラダ 50 チキンカツ 350 おひたし 50 ☆間 …

▽12月1日(木) 新人さんも慣れてきた。スムーズに。思っていた以上に売上は良かった。 ※FAV 結が独走※朝 献血 ◎12月1日(木) ☆体重 70.2 ☆朝 ＨＣ 100 バナナ 100 お茶 0 菓子 100 ☆昼【従】 ＨＢライス 700 ☆間 チョコ 348 ☆夕 鍋ごはん 1000 ☆間 サーターア…

▽11月30日(水) 今日も忙し。今週に入り、潮目が変わった感。新人さんを抱えていたので、苦しかった。 ※FAV カフェ※朝 ３年ぶり ◎11月30日(水) ☆体重 70.0 ☆朝 ＨＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 半そば半ラーごはん 800 ☆夕 ごはん 350 豚汁 250 カニサ…

▽11月29日(火) 新人さんの研修があり、かつ休み明けでスタンバイがあるので早目に出勤。正解だった。やはり、バタバタ。でも、希望の灯り。 ※FAV なきごと(歯ブラシ)※朝 日本のお菓子 ◎11月29日(火) ☆体重 70.2 ☆朝 ＨＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 唐…

▽11月28日(月)休み。オカン旅行中につき、一人なのを満喫。 と、言っても、いつもの休みと変わらず。基本在宅。外出は昼下りの郷社参拝と墓参、買物のみ。 ※FAV 時田(力士)・ゲスト※昼 オノマトペ・入口出口 ◎11月28日(月) ☆体重 70.0 ☆朝 パン 307 ＨＣ 0 ☆…

▽11月27日(日) 今日も期待はずれ。ちょっと淋しい週末だった。 オカンが沖縄旅行に出掛けたので、久々の一人暮らし。夕飯はジャンクに ◎11月27日(日) ☆体重 70.6 ☆朝 ＨＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 唐揚げ丼 800 パン 346 ☆間 アイス 226 ☆夕 そば 4…