2022-03-22 よくある。 ▽3月19日(土) 期待したが、案外と忙しくない。まあ、3連休の初日には、よくあること。オカン博多行きにつき、晩御飯は久々に外食。 ◎3月19日(土) ☆体重 72.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 IC 100 ☆昼【従】 牛カレーサラダ 700 ☆夕 (小野田・一久) ラーメンSet 1000 ☆間 チョコフレーク 380 ★合計 2280 ★5621歩