段々と。

▽11月22日(火)


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午前中から忙しかった。
段々と忙しくなってきている。1日にオープンしたラーメン屋の影響も薄れてきたか。

◎11月22日(火)

 ☆体重 70.4

 ☆朝
  HC  100
       バナナ 100
       お茶 0

    ☆昼【従】

  のりごはん 300
 ☆間
  アイス 131

 ☆夕


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  ごはん 350
  味噌汁 100
        焼魚 350
        卵炒め 200

     ☆間
   麩菓子 225
  一口香 100

 ☆合計 1956
 ★8232歩