▽10月13 日(木)
そんなに忙しくなかった。年金支給日の前の日、という事か。
今日は、色々やれた日。
※FAV 結が独走
※朝 Twitter(鶴・馬名)
◎10月13 日(木)
☆体重 70.0
☆朝
ＩＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
うどんそばごはん 700
☆間
Ｄ 140
麩菓子 225
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
シュウマイ 300
煮物 300
☆間
一口香 100
★合計 2415
★6710歩
