▽11月24日(木)休み。 今週も基本在宅。外出も午後からの買物のみ。疲れていたのだろう、猫と一緒によく寝た。 ※FAV ドイツ戦・相撲※昼 相談(すき)・氷 ◎11月24日(木) ☆体重 70.2 ☆朝 パン 498 Ｄ 6 ☆昼 トーストランチ 700 ☆間 Ｄ 210 アイス 326 ☆夕 鍋ラー…

▽11月23日(祝・水) 週の真ん中の祝日。午前中が全く入らず、ハズしたかとおもったが、11時15分から一気。相変わらず、キツい入り方。 ◎11月23日(祝・水) ☆体重 70.4 ☆朝 ＨＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 唐揚げ丼 800 ☆間 チョコ 201 チョコ 428 ☆夕 …

▽11月22日(火) 午前中から忙しかった。段々と忙しくなってきている。１日にオープンしたラーメン屋の影響も薄れてきたか。 ◎11月22日(火) ☆体重 70.4 ☆朝 ＨＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆間 アイス 131 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 焼…

▽11月21日(月) 午前中少し入ったが、昼ピークはそうでもない。んが、後半引っ張り、けっこうキツい展開に。 ※FAV ドバドバ✕２・ミロ・時田・ゲスト✕２ ◎11月21日(月) ☆体重 70.2 ☆朝 ＨＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆間 ＣＢ 252 ☆夕 …

▽11月20日(日) 11時過ぎから入り始め、続伸。14時近くまで。強いメンバーだったので、売上の割には楽。 ◎11月20日(日) ☆体重 70.0 ☆朝 ＨＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 唐揚げライス 800 ☆間 ＣＢ 189 ☆夕 いもごはん 400 すまし汁 100 水餃子サラダ 3…