やはり楽。

▽10月2日(日)


f:id:azisai0222:20221003232430j:image

忙しかったが、今日は人員6本。やはり楽。
まあ、シフトの組み方が、やっぱり変なんだよ。今に始まったことではないが。

◎10月2日(日)

 ☆体重 70.2

 ☆朝
  IC  100
       バナナ 100
       お茶 0

    ☆昼【従】


f:id:azisai0222:20221003232551j:image

  MIX丼 800
  パン 335
  
 ☆夕


f:id:azisai0222:20221003232552j:image

f:id:azisai0222:20221003232625j:image

  いもごはん 450
  味噌汁 100
        刺身 300
        煮物 300

     ☆間
   パン 341
         かりんとう 200

 ★合計 3026
 ★5963歩