いつもの時刻。

▽12月31日(火)


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さすがに忙しかったが、人員はいたので、実は楽。
ただ、せっかくの早終いも、月末仕事で、結局、いつもの時刻。


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※はきださnight特番 年越し
※ピンソバ 風呂おた&相談(炊飯器)
※朝 仕事納め

◎12月31日(火)

  ☆体重  73.4

  ☆朝(130) 
  バナナ 100
  お茶 0
  HC 123

  ☆昼【従】
  唐揚げミニカレー 600

  ☆間 
  せんべい 200
  チョコ 200

  ☆夕 


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    ごはん 350 
    肉そば 600 
    サラダ 100
  ローストビーフ 300
  ★合計 2473
 ★7593歩