▽9月1日(木)
さすがに昨日よりは忙しいが、夏休み終わったら、こんなもんかという感じ。
色々と、滞っていたことがやれた。
※FAV 家族
◎9月1日(木)
☆体重 70.2
☆朝
ＩＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
天ぷらそば 600
☆間
ワッフル 260
アイス 180
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
唐揚げ 400
煮豆 100
★合計 2240
★8587歩
