覚悟していたが。

▽6月15日(水)


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年金支給日なので、ある程度は覚悟していたが、予想以上であった。土曜日並み。
炊飯のタイミングに失敗した以外は、どうにかこうにか。

※FAV  フェイクニュース(大仏園)
※朝  給食

◎6月15日(水)

  ☆体重  70.8 

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC  100

  ☆昼【従】
  ミニ牛丼  600

  ☆間 
   チョコ  200
      シュークリーム  277

  ☆夕 


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      ごはん 350 
      スープ 200
      サラダ 5 0
   チキン巻き  400
   煮豆  50

  ☆間
   かりんとう  300  
      アイス  77

  ★合計  2704
  ★8074歩