つのる。

▲5月26日(木)


f:id:azisai0222:20220531222802j:image


f:id:azisai0222:20220531222749j:image

やはり、休み明けはアカン。
配慮が足りないのだ。
イライラつのる。

※FAV  散歩
※朝  坂本勇人

◎5月26日(木)

  ☆体重  70.1

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC  100

  ☆昼【従】
  のりごはん  300

  ☆間 
   ホットドッグ  290
       アイス  135
       D  100

  ☆夕 


f:id:azisai0222:20220531222818j:image

      ごはん 350 
      味噌汁 100 
      サラダ 150
   唐揚げ 400
  
  ★合計  2025
  ★7543歩