▽7月7日(木)
休み。
一週飛んでいるので、やりたいことたくさん。
☆映画・ハガレン実写版
☆宇部空港
☆買い物・鉛筆の『Ｆ』
☆昼ごはん
☆墓参
☆郷社参拝
帰宅後はユルユル。
◎7月7日(木)
☆体重 70.6
☆朝
パン 434
ＩＣ 116
☆昼(宇部にて)
回鍋肉定食 1000
☆間
せんべい 297
アイス 208
☆夕
そうめん＆おにぎり 800
☆間
かりんとう 453
★合計 3308
★4855歩
