▽4月28日（木）
休み。
ＧＷ前の最後の休みなので、休養に努める。
外出は、午後からの郷社参拝と、
墓参、
買い物ぐらい。
あとは、ユルユル。
◎4月28日（木）
☆体重 71.0
☆朝
フレーク 380
お茶 0
D 0
☆昼【従】
トーストブランチ 700
☆間
アイス 236
IC 123
☆夕
釜めし 400
味噌汁 100
サラダ 150
ギョーザ 400
☆間
P 339
ケーキ 200
★合計 3028
★6541歩
