雨模様。

▽6月14日(火)


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朝から雨模様。
明日が年金支給日。
混む要素はない。
やはり、そう忙しくなかった。

ただ、やりたいことができた。ストレスを流す雨。

※朝  減収


◎6月14日(火)

  ☆体重  71.0

  ☆朝 
  お茶 0
  IC  100

  ☆昼【従】
  のりごはん 300

  ☆間 
   チョコ  200

  ☆夕 


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      寿司 800 
      豚汁 250
      サラダ 150
  
  ☆間
   かりんとう 250
      呑み  535

  ★合計  2585
  ★7886歩