▽4月9日(土)
売上的には忙しくはないが、スタンバイすべき事が多く、ヒマはない。
ヒマだ、ヒマだと騒ぐ人が嫌い。やるべき事に気付いてないだけ。
今週末の一枚、いや二枚。
◎4月9日(土)
☆体重 71.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
HC 100
☆昼【従】
ふりかけこはん 500
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
冷奴 100
にんにくの芽炒め 400
☆間
ケーキ 272
★合計 2422
★5040歩