もっと早目に。

▲10月10日（土）

ちょっと失敗。スタンバイが追いつかなかった。もう少し早目にくるとかしないと。

◎10月10日（土）

  ☆体重  69.0

  ☆朝（130） 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　47

  ☆昼【従】
　　のりごはん＆たぬきごはん　600

  ☆間 
　　Ｄ　150

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    サラダ　200
　　チーズ焼　500

  ☆間
　　Ｄ　154

  ★合計 2236
　★8398歩