備え。


▽4月10日(日)


f:id:azisai0222:20220414101540j:image


f:id:azisai0222:20220414101552j:image

朝日が暖かい。


f:id:azisai0222:20220414101625j:image

人間様はお仕事へ。

しっかりスタンバイしておいて良かった。かなり忙しかった。やはり、今日までが、実質春休み。
新人さんばかりの構成だったが、よく頑張ったと思う。

◎4月10日(日)

  ☆体重  71.4

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC  100

  ☆昼【従】

  ミニ唐丼&ミニラーメン  500

 

  ☆夕 


f:id:azisai0222:20220414101647j:image

      ごはん 350 
      味噌汁 100 
      野菜炒め 200
   焼魚   400
  
  ☆間
   チョコ  200

  ☆合計  1950
  ★7129歩