初日。

▽12月3日（金）

バーゲン初日。予想通りの混み方。
週末も忙しくなりそうだ。

◎12月3日（金）

  ☆体重  70.2

  ☆朝 
　 バナナ　100
　 お茶　0
　 ＨＣ  100

  ☆昼【従】
　 のりごはん  300

  ☆間 
　  D  100

  ☆夕 

      ごはん　350 
      味噌汁　150 
      サラダ　150
　  シュウマイ   300
　  煮物  200

  ☆合計  1750
  ★6740歩