▽7月31日（金） 気だるい夏の朝。 待望の梅雨明けも、暑くなりすぎ。ここのところ忙しかったが、今日は一段落。 今月は前半は復調気配も、感染者が増えた下旬から厳しくなった。8月も厳しいか。 ◎7月31日（金） ☆体重 68.8 ☆朝（150） バナナ 100 お茶 0 Ｉ…