反省。

▼8月15日（日）

朝から余裕がなかった。
一気に来られ、上手く対応できなかった。反省。

◎8月15日（日）

  ☆体重  71.2

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　116

  ☆昼【従】
　　ざるそばごはん　600

　　肉団子　378

  ☆間 
　　アイス　133

  ☆夕 

    ごはん　350 
    スープ　150 
    唐揚げ　300
　　煮物　200
　　小鉢　100

  ★合計 2427
　★8157歩