▲11月23日（祝・火）
休み明けで祝日。
やはり結果はサイアクであった。祝日前に休むものではない。
母親が久々の宿泊旅行。
たまにお弁当が食べたくなるんだよなぁ。
◎11月23日（祝・火）
☆体重 70.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＨＣ 116
☆昼【従】
山菜ピラフ 700
☆間
みつ豆 136
☆夕
幕の内弁当 746
ラーメン 390
☆間
アイス 374
★合計 2562
★（8000歩）
