▽11月24日(水)
昼ピーク自体は、そう忙しくはなかったが、ティータイムが入るキツい展開に。
キツい、キツい。
今日の晩御飯は久々の外食。
※FAV SDGs
※朝 暖か
◎11月24日(水)
☆体重 70.8
☆朝
お茶 0
HC 100
☆昼【従】
ラーメンライス 700
☆間
みつ豆 130
まぐろたたき丼Set 685
☆間
チョコ 185
最中 115
ビスケット 150
★合計 2071
★7119歩