▽11月22日（月）
休み。
昼から、本を売りに。
思いのほか、高く買い取ってもらえたので買い物を。
本を売り、本を買う矛盾😁
まあ、仕方ない。
早目に帰宅。後はゆるゆる。
◎11月22日（月）
☆体重 70.8
☆昼
トーストブランチ 700
☆間
パン 417
パイ 396
☆夕
ごはん 350
鍋焼きうどん 600
冷奴 100
☆間
チョコ 185
まんじゅう 115
★合計 2863
★4379歩
